La canicule peut avoir un impact sanitaire considérable.
Il est donc primordial de bien s’en protéger. Certaines mesures doivent être mises en place surtout chez les personnes les plus à risque.
Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous en adoptant les gestes suivants :
Restez au frais
Buvez de l’eau
Evitez l’alcool
Mangez en quantité suffisante
Fermez les volets et les fenêtres le jour, aérez la nuit
Mouillez-vous le corps
Donnez et prenez des nouvelles de vos proches : restez en contact tous les jours avec les personnes âgées, isolées ou fragiles (proches, amis, voisins) et vérifiez qu’elles ne souffrent pas de la chaleur
Préférez des activités sans efforts
En cas de malaise, appelez le 15
